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Marie-José Renouard (EI)
hypnothérapeute

06 51 55 09 56
24 rue de Verdun, 67000 Strasbourg

cabinet@marie-jose-renouard.fr

Comment se passe une séance d'hypnothérapie ?

Votre séance commence par un échange entre nous. Nous allons évoquer ce qui se passe pour vous, déterminer ce que vous désirez, ce qui vous motive.
En tant qu'hypnothérapeute, je ne suis ni une magicienne ni une sauveuse aussi je ne réalise rien à votre place, car accompagner signifie : marcher avec un "compagnon". Mon rôle est de faciliter votre évolution, de vous accompagner, de vous guider jusqu'à votre objectif.
Pendant toute la séance vous restez maître de ce qui se passe, votre participation va au-delà de la simple présence, c'est vous qui êtes acteur de votre changement.
Suivant le chemin à parcourir, une ou plusieurs pratiques sont mises en œuvre.

Pour qui ? Comment?  Pour quel objectif ?

Pour toute personne à partir d'environ 6 ans, ce qui correspond à un âge où l'on a généralement acquis une autonomie de pensée et d'imagination.
Notre inconscient gère tout ce qui est du domaine des émotions, des comportements, des croyances et de bien d'autres choses encore. Lorsque notre conscient ne parvient pas à modifier ne serait-ce qu'une attitude et que cela nous est néfaste alors, s'adresser à notre inconscient reste une solution pour parvenir à ce changement.
L'hypnose, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et les TMO (Techniques de Mouvements Oculaires) sont des outils des thérapies brèves qui permettent d'accompagner en cas de troubles émotionnels, comportementaux et physiques.

Quelques exemples de troubles :
- Angoisse, anxiété, stress, dépression,
- Burn out, difficultés relationnelles, émotionnelles,
- Addictions (tabac, alcool, nourriture, jeux …)
- Surpoids, compulsions (anorexie, boulimie)
- Peurs, cauchemars, phobies,
- Tocs, gestion de la douleur, migraines, troubles du sommeil
- Périodes pouvant être inconfortables (naissance / parentalité / départ en retraite / deuil)

Des phrases qui peuvent revenir en boucle telles que :
"C'est plus fort que moi,"
"je réagis toujours de cette façon ... "
"Je n'y arriverai pas ..."
"Rien que d'y penser j'ai …"
"Je ne peux pas l'éviter …"
sont des signes forts pour passer à l'action.

Parce que nous avons tous besoin, à un moment ou à un autre, d'y voir plus clair, de faire le point, de se cadrer ou de se recadrer, de prendre du recul ou tout simplement de sortir d'une impression de flou … alors, sans se substituer à la médecine ou à la psychologie, l'hypnose, la PNL et les TMO vous aident à aller de l'avant.
Mon rôle, en tant que praticienne, est de vous accompagner, de vous guider pour aller là où vous le désirez, de la manière dont vous le désirez, et toujours à votre rythme.
Parce que vous êtes bien plus que votre problématique, je suis à votre écoute pour un changement durable et efficace.
Je mets à votre disposition tous les outils nécessaires à l'atteinte de votre objectif.

Pour en savoir plus à mon propos

Ce que l’hypnose et la PNL m’ont appris, c’est à changer de perspective, de regard. Elles m’ont permis de me percevoir telle que nous le sommes tous, à la fois uniques et en perpétuelle adaptation, infiniment adaptables si seulement nous savons puiser dans le réservoir de ressources que ces techniques nous rendent accessibles.
J’ai travaillé dans des domaines très différents. D'abord dans les travaux publics puis dans le milieu hospitalier où je travaille encore. Ces métiers m’ont apporté savoirs et savoir-faire mais ce n’est qu’à travers l’hypnose et la PNL que j’ai enfin acquis ce que je recherchais vraiment, un savoir-être. Savoir être avec les autres et avec moi-même, savoir être - en toute circonstance - centrée, en accord avec moi-même.
Enfin, ce que qui m’a permis de transformer ma vie, ce fut de reconnaître avoir un choix là où je n’en percevais aucun auparavant. L’hypnose et la PNL ont ouvert pour moi le champ des possibles et m’ont offert le pouvoir du choix : le choix de me connaître, de me défaire des pensées qui m’enfermaient, d’abandonner derrière moi les fonctionnements qui me limitaient. Avoir le pouvoir de choisir, c’est aussi avoir le pouvoir de créer : celui de créer la vie qui me convient, comme je la rêve aujourd’hui ou comme je la rêverai demain.
Si vous visitez mon site, vous vous posez probablement des questions et vous êtes peut-être vous-même à la recherche d’un moyen d’améliorer votre vie, que ce soit parce que vous vous sentez entravé.e ou limité.e ou parce que vous voudriez voir croître vos facultés. Sachez que vous possédez déjà la capacité de changer votre vie et que je mets toutes mes compétences à votre service pour que vous puissiez, vous aussi, choisir là où vous désirez aller.