Mes pratiques au cours de la séance

Mon accompagnement en hypnose

L'hypnose est un phénomène naturel, si naturel que nous l'intégrons sans même nous en rendre compte : lorsque nous sommes « pris » par un livre, un film ou tout simplement en voiture et que nous nous apercevons que nous sommes « déjà » arrivés …
Au cours de la journée, des « états hypnotiques » peuvent survenir et nous permettre d'être autrement, en laissant un instant notre pensée critique et rationnelle de côté.
Cet « état modifié de conscience » porte communément de doux noms tels que rêverie, songe, évasion et bien d'autres encore ...
Avec l'hypnose, je vous accompagne dans une transe hypnotique, c'est-à-dire un état modifié de conscience qui a pour propriété, entre autres, de pouvoir agir sur votre ressenti.
La particularité de l'hypnose éricksoniènne est qu'elle repose sur des suggestions adressées directement à votre inconscient : celui-ci les prend en compte pour apprendre et s'adapter... et utiliser ce qui lui permet de résoudre au mieux votre problème avec ce qui vous est propre. Et uniquement ce qui lui / vous est utile. Ainsi c'est vous qui trouvez la solution qui vous convient inconsciemment. Cette solution est unique, c'est la vôtre et ne correspond qu'à vous.

En PNL (Programmation Neuro Linguistique) :

Programmation : nos schémas mentaux, les apprentissages formels ou informels, conscients ou inconscients.
Neuro : puisque nos apprentissages, quels qu'ils soient, passent à un moment ou à un autre par notre système nerveux, notre cerveau.
Linguistique : le langage verbal et/ou non verbal, qui est le vecteur de la communication et d'informations entre nous-même et les autres.
Avec la PNL, sorte de mode d'emploi du cerveau, nous partons à la découverte de votre univers pour comprendre votre représentation du monde et comment celle-ci interfère positivement ou négativement dans votre vie.
Lorsque cette représentation vous limite, il suffit parfois de changer de point de vue pour que cette représentation et ce qui s'y attache se modifient.

Les Techniques de Mouvements Oculaires (TMO) :

Les TMO reprennent un ensemble de techniques :

L’EMDR : Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires
L’IMO : Intégration par mouvement oculaires
L’EFT : Technique de libération émotionnelle
Le TIPI : Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes

Cette méthode me permet de relever vos mouvements oculaires, conscients et inconscients, afin de travailler sur votre problématique. Vous devez rester concentré sur les mouvements que je vous demande d'effectuer afin que l'information puisse être traitée.
Les TMO me permettent de faire un nettoyage émotionnel, une réparation à un niveau neurologique tant sur les évènements, les ressentis négatifs que sur des traumatismes récents ou anciens, sans avoir à revivre l'expérience initiale.
L'expérience à l'origine de votre problème, qui s'insinuait dans votre fonctionnement quotidien, peut désormais être traitée est intégrée là où elle n'interfère plus. Elle ne vous fait plus "tourner en rond" : la boucle est désamorcée et vous pous pouvez alors poursuivre votre chemin.
Les TMO permettent également de retrouver des acquis cognitifs, émotionnels, corporels qui ont été oubliés, modifiés au cours de votre vie.